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サンチュなどがこれにあたります。 葉がほとんど巻かず立っている立ちチシャと呼ばれるもので、代表的なものにシーザーサラダでお馴染のロメインレタスがある。 非結球のリーフレタス（葉チシャ） サニーレタスやグリーンリーフなど.
サニー レタス サンチュ. リーフレタス (L s var crispa) 葉チシャ、チリメンヂシャ 非結球レタス。緑色の物もあるが、サニーレタスのようにアントシアニンが発現し、赤色を帯びる品種もある。 立ちレタス (L s var longifolia) 立ちヂシャ 結球性レタス。. ししとう にんじん サニーレタス しそ（葉、実） きんとき レタス（水耕栽培） じゅうろくささげ ミニキャロット サンチュ. どんべいの週末菜園日記 週末に楽しんでいる家庭菜園の様子について、あれこれつらつら自分の忘備録として綴っています～ 14年にベランダ栽培を始め、16年には郊外の貸農園で露地栽培もスタートさせました。 毎週末、いろいろなことにチャレンジしながら、楽しみながら野菜作り.
サニーレタスをあっちこっちに植えています。 花壇畑とプランターと 花壇畑のサニーレタスはほとんど緑です。 プランターに植えたモノはかなり赤く色づいています。 どちらも同じ種です。 多分日当たりが良いプランターの方は赤くなって. 「作り置き☆シーチキンで韓国風 野菜巻き」の作り方。ウチの定番メニュー☆ピリ辛味のシーチキンで韓国野菜のサンチュ巻き(手軽にサニーレタスで) 野菜とお魚たっぷり摂ってね♪ 材料サニーレタス (サンチュ)、シーチキンノンオイル ( 7個くらい作れます。. レタスには、結球する玉レタス、半結球するサラダナ、結球しないリーフレタス（赤色のサニーレタス）、サンチュなど、多数の品種があります。 アブラナ科の キャベツ などに比べると、害虫がつきにくく育てやすい野菜です。.
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